BNFx Kids
Bouger. Réfléchir. Jouer. Ensemble, chaque jour.
Un lieu quotidien où les enfants de 4 à 13 ans bougent, réfléchissent et jouent ensemble, loin des écrans. Notre premier centre BNFx Kids ouvre bientôt.
Pourquoi BNFx Kids
Rendre la résonance aux enfants
Le sociologue Hartmut Rosa décrit la vie moderne comme une accélération qui nous laisse connectés à tout, mais coupés de notre corps, de notre attention et des personnes qui nous entourent. Sa réponse est la résonance : ces moments où nous sommes pleinement engagés dans le monde, et où le monde nous répond.
Les enfants le ressentent en premier : les écrans captent leur attention, la position assise remplace le jeu, et les machines commencent à penser à leur place. BNFx Kids leur rend la résonance, chaque jour, dans quatre relations :
Avec leur corps
Du vrai mouvement, de l’effort et la joie du jeu.
Avec leur esprit
Attention, mémoire et vivacité, entraînées par le jeu plutôt que par les écrans.
Avec les autres
Coopération, rires et la force du groupe.
Avec eux-mêmes
Nommer ce qu’ils ressentent, se calmer et apprendre à se ressourcer.
Le moteur BNFx
D’abord l’effort, puis l’apprentissage
Chaque séance suit le même rythme que BNFx pour les adultes : un court moment de jeu physique, suivi aussitôt d’un jeu de réflexion.
1 · D’abord l’effort
Courses, sauts, relais et danse font monter le rythme cardiaque. L’effort aide le cerveau à produire du BDNF, une protéine qui aide les neurones à se connecter.
2 · Puis l’apprentissage
Les jeux que les enfants adorent, comme Jacques a dit, trouver la paire, les devinettes ou 1, 2, 3 soleil : mémoire, couleurs, logique et coordination gauche-droite, pendant que le cerveau est prêt.
3 · En cycles
Plusieurs tours effort-apprentissage, pour que l’attention se renouvelle au lieu de s’épuiser.
4 · Puis le repos
Calme, respiration et repos guidé laissent la journée se poser.
Ni un club de sport, qui entraîne le corps, ni une appli éducative, qui entraîne l’esprit pendant que le corps reste assis : BNFx Kids entraîne les deux, ensemble, avec d’autres enfants.
Programmes
Trois tranches d’âge, un seul rythme
BNFx DynamiK
4–7 ans · 75 minutes · énergie
Jeux de mouvement, couleurs et formes, un court repos raconté comme une histoire et une roue des émotions en dessins.
BNFx FoKus
7–10 et 10–13 ans · 90 minutes · attention et calme
Après l’école : jeux d’attention et de stratégie entrecoupés de pauses actives, repos guidé et cercle d’intégration. Presque entièrement sans écran.
BNFx Teens
13 ans et plus · 90 minutes · sans téléphone
Les téléphones restent dans un casier fermé : du vrai effort, de la réflexion et de vrais amis. Défis d’équipe, bloc de concentration profonde et outils contre le stress des examens et pour le sommeil.
Chaque jour
Un rythme qui rassure
Des rituels
La même ouverture et la même clôture chaque jour, un gong ou une chanson avant chaque changement, un emploi du temps en images et un carnet BNFx pour voir les progrès.
L’inclusion
Conçu avec une spécialiste de l’éducation des enfants atypiques et neuroatypiques : repères visuels, coin calme et autres façons de participer.
La sécurité d’abord
Contrôle des antécédents, jamais un adulte seul avec un enfant, environ un adulte pour huit enfants, aucune photo sans accord écrit des parents.
Inspiré de la Wheel of Awareness du Dr Daniel Siegel : les enfants nomment ce qu’ils ressentent en arrivant et en partant, et les jeux d’équipe apprennent le « MWe » : je compte, et ensemble nous sommes plus forts.
Notre premier centre BNFx Kids ouvre bientôt
Les après-midi de semaine, avec des horaires décalés par âge pour des arrivées sereines, et des consultations d’accueil le matin pour trouver le bon niveau pour chaque enfant. Ensuite : les écoles et les clubs enfants des resorts.
BNFx Kids n’est pas une thérapie et ne promet ni résultats scolaires ni effet sur une quelconque condition. C’est un rythme quotidien sain et joyeux que les enfants n’ont plus naturellement.
Rejoignez la cohorte fondatrice
Suisse et Pune · mars 2027 · places limitées.