BNFx Kids

Bewegen. Denken. Spielen. Gemeinsam, jeden Tag.

Ein täglicher Ort, an dem Kinder von 4 bis 13 Jahren sich bewegen, denken und gemeinsam spielen, fern von Bildschirmen. Unser erstes BNFx Kids Zentrum öffnet bald.

Warum BNFx Kids

Kindern die Resonanz zurückgeben

Der Soziologe Hartmut Rosa beschreibt das moderne Leben als Beschleunigung, die uns mit allem verbindet und uns doch von unserem Körper, unserer Aufmerksamkeit und den Menschen um uns herum entfernt. Seine Antwort ist Resonanz: Momente, in denen wir ganz in der Welt sind und die Welt uns antwortet.

Kinder spüren das zuerst: Bildschirme fesseln ihre Aufmerksamkeit, Sitzen ersetzt Spielen, und Maschinen beginnen für sie zu denken. BNFx Kids gibt ihnen die Resonanz zurück, jeden Tag, in vier Beziehungen:

BNFx Kids: Kinder im Kreis jonglieren mit Tüchern und Keulen

Zum Körper

Echte Bewegung, Anstrengung und die Freude am Spiel.

Zum Kopf

Aufmerksamkeit, Gedächtnis und schnelles Denken, trainiert mit Spielen statt mit Bildschirmen.

Zu den anderen

Zusammenarbeit, Lachen und die Kraft der Gruppe.

Zu sich selbst

Benennen, was sie fühlen, zur Ruhe kommen und lernen, Kraft zu tanken.

Der BNFx Motor

Erst die Anstrengung, dann das Lernen

Jede Session folgt demselben Rhythmus wie BNFx für Erwachsene: eine kurze Phase körperlichen Spiels, direkt gefolgt von einem Denkspiel.

1 · Erst die Anstrengung

Rennen, Springen, Staffeln und Tanzen erhöhen den Puls. Anstrengung hilft dem Gehirn, BDNF zu bilden, ein Protein, das Nervenzellen beim Verknüpfen hilft.

2 · Dann das Lernen

Die Spiele, die Kinder lieben, wie Simon sagt, Paare finden, Rätsel oder Stopptanz: Gedächtnis, Farben, Logik und Links-rechts-Koordination, solange das Gehirn bereit ist.

3 · In Zyklen

Mehrere Runden aus Anstrengung und Lernen, damit sich die Aufmerksamkeit erneuert statt erschöpft.

4 · Dann Ruhe

Stille, Atmung und eine geführte Ruhephase lassen den Tag zur Ruhe kommen.

Kein Sportverein, der den Körper trainiert, und keine Lern-App, die den Kopf trainiert, während der Körper stillsitzt: BNFx Kids trainiert beides, gemeinsam, mit anderen Kindern.

Programme

Drei Altersgruppen, ein Rhythmus

BNFx DynamiK

4–7 Jahre · 75 Minuten · Energie

Bewegungsspiele, Farben und Formen, eine kurze Ruhephase als Geschichte und ein Gefühlsrad mit Zeichnungen.

BNFx FoKus

7–10 und 10–13 Jahre · 90 Minuten · Aufmerksamkeit und Ruhe

Nach der Schule: Aufmerksamkeits- und Strategiespiele mit Bewegungspausen, geführte Ruhe und ein Integrationskreis. Fast ganz ohne Bildschirm.

BNFx Teens

13+ · 90 Minuten · ohne Handy

Handys bleiben in einem verschlossenen Fach: echte Anstrengung, klares Denken und echte Freunde. Team-Challenges, ein Deep-Focus-Block und Werkzeuge gegen Prüfungsstress und für besseren Schlaf.

Jeden Tag

Ein Rhythmus, der Sicherheit gibt

Rituale

Jeden Tag derselbe Anfang und derselbe Abschluss, ein Gong oder ein Lied vor jedem Wechsel, ein Stundenplan in Bildern und ein BNFx Heft, um Fortschritte zu sehen.

Inklusion

Entwickelt mit einer Fachperson für die Bildung atypischer und neurodivergenter Kinder: visuelle Hinweise, eine ruhige Ecke und andere Wege, mitzumachen.

Sicherheit zuerst

Prüfung des Leumunds, nie ein Erwachsener allein mit einem Kind, etwa ein Erwachsener für acht Kinder, keine Fotos ohne schriftliche Zustimmung der Eltern.

Inspiriert von Dr. Daniel Siegels Wheel of Awareness: Kinder benennen, wie sie ankommen und wie sie gehen, und Teamspiele lehren das «MWe»: Ich zähle, und gemeinsam sind wir stärker.

BNFx Kids ist keine Therapie und verspricht weder schulische Ergebnisse noch Wirkungen auf irgendeine Erkrankung. Es bietet einen gesunden, fröhlichen Tagesrhythmus, den Kinder heute nicht mehr selbstverständlich haben.

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Schweiz und Pune · März 2027 · Plätze begrenzt.

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