महसूस कीजिए
अपने दिमाग़ की धड़कन।

कॉन्सेप्ट

Move. Think. Laugh.

BNFx इंटरवल ट्रेनिंग को ऐसे ब्रेन चैलेंज के साथ जोड़ता है जो उन्हीं गेम्स की तरह खेले जाते हैं जो आप दोस्तों और परिवार के साथ पहले से पसंद करते हैं, जो मेहनत के हिसाब से टाइम किए जाते हैं और एक कास्ट किए गए, सर्टिफ़ाइड कोच द्वारा चलाए जाते हैं। दिमाग़ के लिए काम नहीं, गेम नाइट: एक मेथड जो इस पर आधारित है कि दिमाग़ कैसे ढलता है।

विज्ञान

शरीर और दिमाग़, एक साथ क्यों

1. मेहनतदिल की धड़कन बढ़ती है।
2. BDNFएक प्रोटीन जो न्यूरॉन्स को बढ़ने और जुड़ने में मदद करता है।
3. न्यूरोप्लास्टिसिटीदिमाग़ उसी के आसपास ख़ुद को फिर से जोड़ता है जिसका वह अभ्यास करता है: याददाश्त, बैलेंस, रफ़्तार।
4. लॉन्जेविटीएक दिमाग़ जो लंबे समय तक सीखता रहता है।

मेहनत BDNF बढ़ाती है; गेम दिमाग़ को बताता है कि क्या जोड़ना है। BNFx दोनों करता है, एक ही क्लास में।

कैसे काम करता है और विज्ञान

BNFx रिसर्च से प्रेरित एक फ़िटनेस मेथड है। यह कोई मेडिकल इलाज नहीं है।